تهران، شهرک غرب، خیابان فرحزادی، خیابان حافظی، پلاک ۱۱و۹، واحد اول غربی

زهرا امام / اختلال خواب / انواع اختلال خواب
۳ دقیقه
انواع اختلال خواب

انواع اختلال خواب

آنچه می خوانید...

از جمله مقوله هایی که تمام انسان ها در زندگی با آن سرو کار دارند خواب می باشد که برای اغلب افراد جزو فعالیت ها و کارهای لذت بخش دسته بندی می شود. اما گاها در برخی افراد اختلال خواب دیده می شود که حتی در برخی از این ها این اختلال ها جدی می باشد که در چنین مواردی فرد باید برای رفع و درمان اختلال خواب به روانشناس خانواده مراجعه کند.

انواع اختلال خواب


ده مورد از جدی ترین انواع اختلال های خواب عبارتند از:
هراس شبانه
یکی از انواع اختلال خواب می باشد که همراه با عدم توانایی در بازیافتن کامل هوشیاری و یا هراس شدید همراه می باشد. در این اختلال فرد ناگهان از خواب پریده که اغلب با ناله و نفس نفس زدن وفریاد همراه می باشد. در این مورد فرد به سختی می تواند هوشیاری خویش را بازیابد و به صورت غیر ارادی قبل از یافتن هوشیاری کامل بازهم به خواب می رود.
هراس شبانه اغلب به سختی به یاد می آید و با کابوس های شبانه متفاوت است. در هراس های شبانه فرد نمی تواند از خواب بیدار شود و در مواردی که دیگران برای بیداری او تلاش می کنند فرد تا مدتی مجبور به تحمل شرایط هراس شبانه می شود و نمی تواند بیدار شود. در اکثر اوقات این حالت برای فرد و یا اطرافیانش می تواند خطرناک باشد،چرا که ممکن است مشابه رفتاری که در خواب دارد را در بیداری اجرا کند و به هم تخت خود آسیب برساند.

سندروم پای بی قرار
این سندروم در بیداری هم امکان بروز دارد اما شدیدترین حالت آن زمانی است که در زمان خواب فرد اتفاق می افتد. این سندروم یک نوع از بیماری ها می باشد که در آن فرد برای اینکه بتواند از حس های ناراحت کننده و عجیب خلاص شود قسمتی از بدن خود را بدون مقاومت تکان می دهد. اغلب این تکان ها در پا می باشد اما در برخی موارد شامل بالا تنه و پا نیز می شود. افراد با تکان دادن این بخش های بدن خود به طور موقت حس های ناراحت کننده خود را آرام می کنند. سندروم پای بی قرار از موارد چالشی و بحث برانگیز امروزه علم روانشناسی می باشد.
خواب پریشی (RDB)
در این اختلال فرد کاملا آزادانه نسبت به رویاهای خود واکنش نشان می دهد که این امر در اثر اختلال در دوره REM خواب می باشد. این اختلال برای خود فرد و هم تخت او می تواند خطرناک باشد.خوشبختانه این اختلال قابل درمان می باشد.

زهرا امام (روانشناس)

مشاوره ازدواج ,خانواده ومشکلات زناشویی
درمان اختلالات روانشناختی (وسواس ,افسردگی و…)
- آموزش خانواده(ارتباط موثرزوجین شیوه های فرزندپروری ومهارت های زندگی)

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.