علت افسردگی در کودکان چیست؟ هر کودکی ممکن است از لحاظ عاطفی دچار فراز و نشیب‌های احساسی و رفتاری به صورت موقت و برای چند روز شود. اما احساس غم و اندوه در برخی کودکان ممکن است بیش از چند هفته طول بکشد که احتمال دارد نشانه‌ای از افسردگی باشد. افسردگی در کودکان می‌تواند در روابط و فعالیت‌های عادی آنان اختلال ایجاد نماید. در ادامه‌ی این مقاله به بررسی دلایل و علائم افسردگی در کودکان می‌پردازیم.
علائم افسردگی در کودکان
علائم افسردگی در کودکان ممکن است کمی متفاوت با علائم افسردگی در بزرگسالان باشد. همچنین افسردگی در هر کودکی می‌تواند با نشانه‌های مختلفی بروز نماید. تعدادی از علائم شایع افسردگی در کودکان عبارتند از:
- تغییر در خلق و خو
ممکن است کودک غمگین‌تر از همیشه به نظر برسد و یا نسبت به گذشته تحریک پذیرتر باشد. این کودکان در اغلب موارد احساس تنهایی و غم را تجربه می‌نمایند.
- عدم علاقه به فعالیت‌های روزمره
کودکان افسرده از بازی کردن، بودن در کنار دوستان، مدرسه رفتن، کلاس موسیقی، کلاس ورزش، حضور در زمین بازی و سایر فعالیت هایی که برای کودکان دیگر شادی بخش است لذت نمی‌برند و علاقه‌ی خود را به هر گونه فعالیتی که در گذشته به آن علاقه داشتند از دست می‌دهند.
بیشتر بخوانید: افسردگی در نوجوانان دختر
- کاهش سطح انرژی
احساس خستگی و پایین آمدن انرژی برای انجام فعالیت‌های عادی در طی روز
- کاهش اعتماد به نفس
ممکن است کودک شروع به گفتن جملات منفی در مودر خود نماید. برخی از کودکان با جملات منفی در مورد خود صحبت می‌کنند و یا احساس بی ارزشی می‌نمایند. جملاتی در دوره‌ی افسردگی از کودک خود می‌شنوید کاملاُ متفاوت با صحبت‌هایی است که او پیش از افسردگی داشت.
- اختلال در غذا خودرن
غذا خوردن کمتر و یا بیشتر از حد معمول می‌تواند از نشانه‌های افسردگی در کودکان باشد.
- اختلال در خواب
خوابیدن بیش از حد، کم خوابی و یا هر گونه اختلال دیگر می‌تواند از نشانه‌های جسمانی افسردگی در کودکان باشد.
بیشتر بخوانید: افسردگی ژنتیکی
دلایل افسردگی در کودکان
متخصصان هنوز به طور کامل نمی‌‌دانند که چه عواملی منجر به ایجاد افسردگی در کودکان می‌شود. بر اساس تحقیقات انجام شده به نظر می‌رسد ترکیبی از عوامل ژنتیکی و فاکتورهای محیطی می‌تواند در ایجاد افسردگی کودکان موثر باشد. به نظر می‌رسد افسردگی کودکان یک بیماری چند علیتی است و مهمترین علت‌های آن عبارتند از:
- عوامل ژنتیکی و سابقه‌ی خانوادگی: اگر یک یا چند نفر از اعضای خانواده‌ی بیولوژیکی کودک که نسبت نزدیکی با وی دارد دچار افسردگی باشد، احتمال بروز افسردگی در کودکان بیشتر می‌شود.
- بیماری‌های مزمن یا آسیب‌های جسمی
- اتفاق‌های استرس زا در زندگی: تجربه‌ی جدا شدن از اعضای خانواده، طلاق والدین و یا مرگ یکی از اعضای خانواده می‌تواند منجر به افسردگی در کودک شود. گاهی اوقات دلایل ساده‌ای مانند تغییر مکان از یک محله، شهر و یا کشور که می‌تواند منجر به جدایی کودک از دوستان، مدرسه و فضای آشنای قبلی شده و باعث شروع افسردگی در کودکان شود.
- مصرف مواد مخدر از سن پایین
- آزار جسمی و کلامی از سوی سایر کودکان (در معرض قلدری واقع شدن)
بیشتر بخوانید: افسردگی در مردان
عوامل خطر افسردگی در کودکان
مواردی که می‌تواند احتمال بروز افسردگی در کودکان را افزایش دهد عبارتند از:
- افسردگی یکی از اعضای خانواده به افسردگی
- سابقه‌ی افسردگی، اضطراب، اختلال کمبود توجه- بیش فعالی و یا سایر اختلالات رفتاری
- دختر بودن (میزان بروز افسردگی در دخترها بیش از پسرها است)
- تجربه‌ی اتفاقات استرس زا مانند جنگ، سیل، زلزله، تجاوز، آزار جسمی و ..
- مشکلات خانوادگی بین والدین و یا سایر اعضای خانواده
- از دست دادن یکی از عزیزان
- برخی از مشکلاتی که از بدو تولد وجود داشته‌اند مانند کمبود وزن در هنگام تولد، آسیب مغزی و یا سایر بیماری‌های مزمن مانند دیابت
- مشکل در روابط دوستانه و یا در مدرسه
- رسیدن به دوران بلوغ: تجربیات جسمی و روحی که در حین دوران بلوغ رخ می‌دهد برای برخی کودکان می‌تواند منجر به ایجاد استرس، اضطراب و همچنین افسردگی شود.
نتیجه‌گیری
در این مقاله به دلایل و علائم افسردگی در کودکان اشاره شد. افسردگی می‌تواند بر خواب، اشتها و روابط اجتماعی کودک تاثیر گذار باشد و مانع از لذت بردن کودک از محیط مدرسه، ورزش و یا سرگرمی‌های دوران کودکی شود. کودکان افسرده بیشتر در معرض ابتلا به اختلالات اضطرابی و مصرف مواد مخدر هستند همچنین برخی از آنان ممکن است به خودکشی و راه‌های انجام آن فکر کنند. به همین دلیل شناسایی علائم افسردگی و درمان آن در کودکان بسیار اهمیت دارد. هر زمانی که متوجه شدید علائم افسردگی بیش از دو هفته در کودک شما باقی مانده است باید جهت بررسی وضعیت کودک خود با یک روانشناس کودک مشورت داشته باشید.
