مقالات

درمان استرس بی دلیل
بیماری های روانی

استرس بی‌دلیل، علت، علائم و درمان

استرس بخشی از زندگی اغلب افراد است که می‌تواند منجر به بروز ناراحتی شود، این استرس وقتی که دلیل مشخصی نداشته باشد بسیار آزاردهنده خواهد

درمان وسواس فکری در نوجوانان [دکتر زهرا امام، روانشناس]
بیماری های روانی

درمان وسواس فکری در نوجوانان

وسواس فکری در نوجوانان، یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی و فکری است که با افکار ناراحت‌کننده دائمی و رفتارهای تکراری مشخص می‌شود. ​این اختلال باید

چطور به فرد افسرده کمک کنیم؟
بیماری های روانی

چطور به فرد افسرده کمک کنیم؟

چطور به فرد افسرده کمک کنیم؟ گاهی اوقات احساس بی‌حوصلگی کاملا طبیعی است اما اگر این حس بیشتر از دو هفته طول بکشد یا اینکه

افسردگی در کودکان علائم و دلایل
مشاوره کودکان

افسردگی در کودکان: علائم و دلایل

علت افسردگی در کودکان چیست؟ هر کودکی ممکن است از لحاظ عاطفی دچار فراز و نشیب‌های احساسی و رفتاری به صورت موقت و برای چند

درمان قطعی اضطراب
مشاوره قبل از ازدواج

راهنمای جامع درمان اضطراب

درمان اضطراب با شیوه‌هایی مانند درمان شناختی-رفتاری (CBT)، مواجهه درمانی، درمان با پذیرش و تعهد ACT، درمان‌های مبتنی بر ذهن‌آگاهی، اصلاح سبک زندگی، دارودرمانی، دریافت