پکیج تله‌های زندگی

دسته بندی: دوره های آموزشی
کد کارگاه: 7096
از دام‌های زندگی رها شو! با این پکیج، تله‌های روانی و اجتماعی که مانع پیشرفتت می‌شوند را بشناس و راه‌های رهایی از آن‌ها را بیاموز.
تله های زندگی
آنچه در این کارگاه می آموزیم ...

آشنایی با طرحواره

چگونگی شکل گیری آن در کودکی

شناخت باورهای مرکزی اشتباه وجایگزین کردن باور درست

آشنایی با ۱۸ طرحواره

راهکار های عملی برای تشخیص طرحواره ها

بازسازی تله های آسیب دیده

بازآفرینی وتصویر ذهنی

شناخت خطاهای شناختی

۱۲ ساعت فایل آموزشی صوتی مسئله مدار وتکینیک محور

تله های شخصیتی SCHEMA من کدامند؟ چگونه ایجاد شده اند؟

باورهای مرکزی من در حوزه فردی- عاطفی- کاری

الان چه میتوانم بکنم؟

هفت نیاز من، رابطه ام، محل کارم و فرزندم کدامند که باید مراقبت کنم؟

آشنایی با هجده تله روانی و خصوصا تله بی ارزشی- رهاشدگی- خودشیفتگی- محرومیت هیجانی- بازداری هیجانی- کمال طلبی منفی- تله شکست

ذهنیت mood چیست و به چه درد میخورد؟

راهکارهای خروج از تله

برای شناخت بهتر فرد از خورش

شناخت باورها والگو های ناکارآمد در زندگی وجایگزین کردن باورهای درست

شناخت تله های زندگی خود

باشناحت تله ها در روابط عاطفی بهتر عمل می‌کنیم.

دکتر زهرا امام
معرفی درمانگر این کارگاه
دکتر زهرا امام

دارای پروانه اشتغال تخصصی در زمینه مشاوره از سازمان نظام روانشناسی ومشاوره کشور، درمانگر در زمینه مشاوره فردی وزوج درمانگری،مشاور بیمارستان تخصصی قلب جماران ، مشاور درمانگاه بیمارستان شهید طالقانی،مشاور در درمانگاه دانش وابسته به وزارت بهداشت،مشاور در آموزش وپرورش مناطق یک ودو تهران، دارای گواهینامه تخصصی دوره های CBTو ACT،دارای گواهینامه طرحواره درمانی ، وزوج در مانگری،دارای گواهینامه تخصصی نوروفیدبک ، گذراندن دوره تخصصی سکس تراپی ، گذاراندن دوره مهارتهای زندگی،  گذراندن دوره دوره های کوچینگ ،گذراندن دوره تایپ های شخصیتی و برگزار ی کارگاههای مختلف خانواده درمانی ،زوج درمانی ،مهارت‌های فرزند پروری ،مشاوره پیش از ازدواج و…