چگونه اضطراب را در وجودمان بکشیم؟

چگونه اضطراب را در وجودمان بکشیم؟ زهرا امام روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه ازدواج و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، درباره راهکار برای درمان اضطراب اظهار کرد: اضطراب حالتی از نا آرامی و تشویش است، تمرکز روی احتمال شکست، خطر یا بدبختی، که باعث پریشانی شما می‌شود. این روانشناس با بیان […]

read more »

روانشناس برای درمان اضطراب

روانشناس برای درمان اضطراب اضطراب حالتی از نا آرامی و تشویش است، تمرکز روی احتمال شکست، خطر یا بدبختی ، که باعث پریشانی شما می شود . اضطراب از دو منبع سرچشمه میگیرد : • تنش جسمانی شامل نشانه های جنگ و گریز که از هورمون استرس ناشی می شود . • افکار متمرکز بر […]

read more »

چه زمانی درمان اضطراب ضروری است

چه زمانی درمان اضطراب ضروری است اضطراب زمانی اختلال محسوب می شود که بطور جدی توانایی شما را در انجام کار، عشق ورزی یا تفریح، “تضعیف” کند. همچنین، اضطراب مفرط عوارضی برای جسم شما به همراه دارد. در زیر برخی از علائمی که کارکرد شما را تضعیف می کند و نشان دهنده ی نیاز به […]

read more »

علت دلشوره های ناگهانی در افراد چيست

علت دلشوره های  ناگهانی  در افراد چيست زمانی که فرد در مواجهه با یک مشکلی قرار می گیرد به خاطر زمینه های “اضطراب موجود “در ناخودآگاه، به طور ناگهانی دچار “دلشوره” می شود، اکثر مردم به این موضوع اهمیت نمی دهند در حالی كه  این مساله از مشکلات درونی فرد ناشی می شود و نیاز […]

read more »
Call Now Button