راهنمای کامل انتخاب بهترین روانشناس تهران

واژگان رایج روانشناسی روانشناسی چیست؟ روانشناسی مطالعه ذهن فرد و چگونگی تأثیر آن بر رفتار او است. روانشناسان ممکن است به افراد روش درمانی بدهند یا تحقیقاتی انجام دهند تا مجموعه خاصی از رفتارها را برای گروه خاصی از افراد درک کنند. در حالی که این متخصصان قادر به تجویز دارو نیستند، اما در صورت […]

read more »

ویروس کرونا و سلامت روان

شیوع بیماری های عفونی مانند Coronavirus فعلی (COVID-19) می تواند ترسناک باشد و سلامت روان ما را تحت تأثیر قرار دهد.افراد به موقعیت های استرس ها به طریق مختلف واکنش نشان می دهند. آگاهی داشتن نقش بسیار مهمی در سلامت حالتی روحی دارد . در ادامه نکاتی را بیان می کنیم که می توانبد با […]

read more »

فوبیای کرونا

هر کجا که میرویم صحبت از ویروس کروناست، اما سوال اینجاست که از میان این همه صحبت و نقل قول کدام راست و کدام دروغ است؟ تا چه حد لازم است در مورد ویروس کرونا نگران باشیم؟ فوبیا کرونا چیست ؟ آیا  راهی وجود دارد  تا از ترس ابتلا به کرونا خلاص شد ؟ فوبیا […]

read more »

مدیریت اضطراب در سالمندان

اضطراب در واقع یکی از مسائلی است که همواره می تواند در تمامی سنین بر اثر عوامل مختلف رخ دهد و فرد را دچار مشکلاتی کند. همان طور که می دانید اغلب داشتن اضطراب به طور مداوم می تواند زمینه ساز بروز مشکلات بسیاری برای افراد باشد. همچنین نیز اغلب در سالمندان مدیریت اضطراب می […]

read more »

راه های پیشگیری از افسردگی

افسردگی چیست و فرد افسرده چه علائمی دارد؟آیا راهی برای جلوگیری از بروز افسردگی وجود دارد؟ در این روز ها که به دلیل شیوع بیماری کرونا تنها راه مقابله با آن ماندن در خانه است، ممکن است فرد از نظر روحی آسیب ببیند و به اصلاح دچار افسردگی شود . اما راهکار های مقابله با […]

read more »

چگونه فکرمان را مدیریت کنیم؟

هدایت فکر مسئله ای بسیار مهم است، که خیلی افراد بدان توجه ای ندارند، اینکه بتوانید فکرتان را مدیریت کنید یک نکته بسیار مهم است.همه افراد تمایل دارند آنچه را که می اندیشند، باور کنند و تصور کنید که افکارشان همان واقعیت است .حال آنکه افکار ما، صرفا تفسیر های ما از واقعیت هستند. نگاه […]

read more »

علت اختلال خوردن

چاقی، بی اشتهایی، پر اشتهایی و اختلال پرخوری بدون پاکسازی، رایج ترین مشکلات خوردن در فرهنگ ما هستنند. باید گفت عوامل روانشناختی تنها دلایل چاقی نیستند . البته در بسیاری از موارد، چاقی به دلیل لذتی است که بعضی ها از خوردن می برند، اما ممکن است دلایل ژنتیک و سوخت و سازی هم ، […]

read more »

انواع استرس به ترتیب شدت

انواع استرس به ترتیب شدت استرس  انواع مختلفی دارد که  لازم است  حتما آن ها را شناخت و  متناسب با هر کدام از آن ها  روش درمانی انتخاب کنند . در ادامه به بررسی برخی از انواع استرس می پردازیم، اگر شما هم اطلاع  کافی در این زمینه ندارید، ادامه مطلب را مطالعه کنید . […]

read more »

چگونه می توان گفت شخصی اختلال شخصیت دارد؟

وقتی کسی برای درمان به مشاور مراجعه می کند، درمانگر باید تشخیص های احتمالی چندی قبل از تشخیص نهائی را در نظر بگیرد. فرآیند رد تشخیص های دیگر تشخصی افتراقی نام دارد. نمونه ای از تشخیص افتراقی در مورد اختلال شخصیت ضد اجتماعی به شرح زیر است: آیا بیمار حداقل 18 سال سن دارد؟ آیا […]

read more »

رابطه الکل با خودکشی

رابطه الکل با خودکشی الکل فی نفسه دلیل خودکشی نیست اما دیده شده است که نوجوانانی که به طور افراطی الکل مصرف می کنند در خطر بالای خودکشی قرار دارند . نزدیک به ¼ جوانانی که مرتکب خودکشی می شوند مقدار زیادی الکل در جریان خونشان وجود داشته است و شواهدی در دست است که […]

read more »
Call Now Button