کمبود عزت نفس و نقش آن در تصمیم گیری

کمبود عزت نفس و نقش آن در تصمیم گیری

کمبود عزت نفس موجب افراط و تفریط در انتقادپذیری می‌شود.

بسیاری از ما به دلیل عزت نفس پایین، نقد‌های عالمانه‌ی دیگران را نمی‌پذیریم و بسیاری دیگر،  به دلیل عزت نفس پایین، جرات رد کردن نقد منتقدان را نداریم.

انتقاد ناپذیر بودن به صورت مطلق، و احترام به همه‌ی نقد همه‌ی افراد، شاخصی قطعی از ناهنجاری در حوزه‌ی عزت نفس است.

کمبودعزت نفس و نقش آن در تصمیم گیری

کافی است به تعاملات انسانها در شبکه های اجتماعی سر بزنید تا این ناهنجاری‌ها را که گاه خود را در لباس فرهنگ و شعور و گاه در لباس خشونت پنهان می‌کنند، ببینید.

متاسفانه، آن قدرکه برای ما از اهمیت درس خواندن وحفظ کردن وموفق شدن گفته اند، برای افزایش عزت نفس ومراقبت ازعزت نفس نگفته اند.

همچنین مادرها و پدرهایی که وقت وعمرخود را به پول تبدیل کرده وتمام آن پول و دارایی ووقت باقیمانده را برای کلاس های زبان و ورزش و موسیقی فرزندان خود هزینه کرده اند، در بودجه بندی منابع خودوانتخاب رفتارهای خود، سهمی برای افزایش عزت نفس فرزندان خود قائل نشده اند.

کمبود عزت نفس و فشار مقایسه خود با دیگران

کمبودعزت نفس باعث می شود به جای مقایسه ی وضعیت امروزخودمان باگذشته ی خودمان، به صورت دائمی مشغول مقایسه ی خودمان با اطرافیان باشیم. اگر چه به عنوان شعار، همه بلدند ازاین حرف ها بزنند، اما برای پیدا کردن کسانی که جرات وتوانمندی دارند که خود را با دیگران مقایسه نکنند، بایدچراغ دردست بگیرید ودورشهربگردید وآخرکارهم، احتمالا نا امید به خانه بازگردید.

عزت نفس پایین فشارجامعه رابرما افزایش می دهد

کمبودعزت نفس باعث می شود که برای استعدادها و توانمندی های خودمان ارزش کمتری قائل باشیم وبیشترببینیم جامعه به چه استعدادها و توانمندی هایی،تمایل دارد.همه ی ما این جمله درست راشنیده ایم.

زهرا امام روانشناس (خانواده_ ازدواج_ طلاق_ کودک_ نوجوان_ اختلالات جنسی) جهت هر گونه مشاوره می توانید با شماره ی ۲۲۱۸۳۵۲۷ تماس حاصل فرمایید یا به آدرس اینستاگرام زهرا امام مراجعه نمایید .

کمبود عزت نفس مانع توسعه مهارتهای مامی شود

بسیاری ازمهارتهایی که ما را در آنها قوی نیستیم، یا برای بهبودشان تلاش کرده ایم اماموفق نبوده ایم. درکنارعلت های مختلف، عموما با عزت نفس پایین هم گره خورده اند.

کسی که عزت نفس پایین دارد، هنگام سخنرانی، ارزش و اعتبار وجود خودش را درگروه قضاوت مخاطب می بیند.

پس هرشکستی  — که اجتناب ناپذیرهم هست—   نه تنها او را به تمرین بیشتر ترغیب نمی کند، بلکه انگیزه ی او را از تلاش برای بهبود درسایر حوزه های زندگی نیزمی گیرد.

عزت نفس پایین، جرات انتخاب سبک زندگی مطلوب را ازمامی گیرد و باعث می شود، تنها فرصت زندگی راکه یک بار بیشتر در اختیار نداریم، به دیگرانی بفروشیم که حتی ثانیه ای هم، زندگی ودنی ار ااز نگاه ما تجربه نمی کنند.

سرکار خانم دکتر امام، روانشناس خوب در تهران، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان ساکن تهران در زمینه های رواشناسی، می باشد.

برخی از خدمات سرکار خانم زهرا امام:

درمان مشکلات جنسی

روانشناسی کودک و نوجوان

روانشناسی خانواده

اختلال خواب

منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم.

با تشکر، مدیریت سایت سرکار خانم زهرا امام

پاسخ

هشت + 3 =